Unterricht mit Pädagogik Erfahrung
Auf dem wunderschönen Platz des GC Patriziale Ascona
Wir verbinden Theorie und Praxis durch Pädagogik Erfahrung.
Der Golfschwung ist eine Kettenreaktion von vielen Bewegungen mit dem „Setup“ als erstem und wichtigsten Glied in dieser Kette. Ist dieser erste Teil richtig und stark, dann ist es weniger wahrscheinlich, dass die Kette reissen wird.
Und genau hier, beim Setup, der Ausgangsposition, setzten wir in unserem Unterricht den Schwerpunkt!
Unsere langjährig erprobte Unterrichtsphilosophie, in Kombination mit unseren neuen KEY FOCUS KONZEPTEN wird sie schneller und körperschonend zum Erfolg bringen.
„We don’t just teach a swing, we show you how to play on the golf course and how to practise at home.“
Professionelles Key Focus Konzept
Unser Ausbildungskonzept basiert auf 5 Schlüsselaspekten, die Ihnen zu
einem besseren Golfspiel verhelfen werden:
- Lernen Sie wie und warum Sie den Tiefpunkt des Golfschwungs kontrollieren müssen.
- Vermeiden Sie den Slice und schlagen Sie automatisch weiter.
- Reduzieren Sie signifikant die Anzahl Ihrer Putts pro Runde.
- Verbessern Sie Ihr Pitching, Chipping und Bunkerspiel entscheidend.
- Lernen Sie die 3 wichtigsten Golfschläger, Driver, Putter und Sandwedge, kompetent und optimal zu benutzen.
• Individuelle Setup Kombination
Basierend auf Ihrer Physiologie und Beweglichkeit helfen wir Ihnen, die bestmögliche individuelle Setup-Kombination aus Griff, Körperhaltung, Ausrichtung, Standbreite, Ball- und Fussposition zu erreichen, um den «Tiefpunkt des Golfschwungbogens» besser kontrollieren zu können. Dadurch wird der Schwung konstanter, dynamischer und schonender für den Körper.
• Verbesserung der Setup Einrichtungselemente
Wir zeigen Ihnen, wie die Verbesserung der Setup-Elemente in der richtigen Kombination mit unseren «Key-Focus-Tipps» automatisch die Hüftgelenke lockert, dadurch die Rückschwungrotation erleichtert und es dem Schläger ermöglicht, im Abschwung besser von innen auf den Ball zu schwingen (eine Voraussetzung ist um den Slice zu vermeiden) und mehr Power und Schlaggeschwindigkeit zu erzeugen.
• Optimierung des Eintreffwinkels beim Abschlag
Um den Slice zu vermeiden, müssen Sie unter anderem verstehen, wie wichtig es ist, zu lernen, den Eintreffwinkel des Drivers beim Abschwung zum Ball hin abzuflachen. Dadurch reduzieren Sie automatisch sowohl die Spinrate als auch den Slice des Balles, erhöhen die Schlägerkopfgeschwindigkeit, erzeugen einen besseren Abflugwinkel und können so eine viel durchdringendere Flugbahn des Balles mit einem viel längeren Abschlag erzielen.
• Disziplin, Kunst und Wissenschaft beim Putten
Wir erklären, warum Disziplin und eine Pre-Putt-Routine so wichtig sind, um «unter Druck» besser zu putten. Wir zeigen Ihnen, warum Augen, Hände, Schulter und Putterkopf optimal ausgerichtet sein müssen, um die Pendelbewegung mit einem natürlichen Schwungrhythmus zu ermöglichen. Wir verraten Ihnen auch die Kunst, das «Grün zu lesen» und die Wissenschaft, die dahinter steckt, um eine optimale Geschwindigkeitskontrolle beim Putten zu haben. Natürlich gibt es auch mentale Tipps und Übungen für die kniffligen kurzen Putts.
• Schwingen im Bunker
Wir zeigen Ihnen, wie Sie aus einem Greenside Bunker ganz anders stehen und schwingen müssen als bei jedem anderen Schlag im Golf, um in der Lage zu sein, hohe und weiche Bunkerschläge zu spielen.
• Pitching und Chipping
Wir erklären und zeigen Ihnen beim Pitchen und Chippen, wie die Schlägerwahl, die Ballposition, die Schlägerkopfausrichtung sowie die unterschiedliche Griffhaltung und der Griffdruck einen entscheidenden Einfluss auf die Flughöhe des Balles haben und warum es in manchen Fällen besser und sicherer ist, niedrig zu chippen als hoch zu pitchen, aber beide Schlagarten beherrscht werden müssen.
• Golf Course Management Fähigkeiten
Wir werden Ihnen auf dem Platz einige einfache Golf Course Management Fähigkeiten beibringen, die bei richtiger Anwendung Ihre Scores erheblich verbessern können, ohne dass Sie überhaupt Änderungen am Schwung vornehmen müssen!
• Wichtige Übungen für zu Hause
Wir werden Ihnen im Verlauf des Kurses einige Übungen zeigen, die Sie zu Hause machen können um Ihre Flexibilität zu verbessern, Verletzungen beim Schwung zu vermeiden und dadurch den Ball noch besser und weiter schlagen zu können!
Sie sind einzigartig …
Jeder Mensch ist ein Individuum, alle körperlichen Voraussetzungen sind unterschiedlich. Deshalb ist unser Unterrichtskonzept genau darauf ausgerichtet, dies beim Training von Senior-Golferinnen und Senior-Golfern zu berücksichtigen.
Die 3 grössten und häufigsten Fehler beim Golfen
1. Zu früh vor dem Ball in den Boden zu schlagen, anstatt erst nach dem Ballkontakt den Boden zu berühren
2. Oben auf den Ball zu schlagen, den Ball zu toppen
3. Der gefürchtete Slice
In unseren Kursen werden wir Ihnen erklären warum diese 3 Hauptfehler so häufig vorkommen und Ihnen demonstrieren, was Sie lernen und üben müssen um diese Fehler in Zukunft zu vermeiden.
Dazu werden wir Ihnen zeigen warum es so wichtig ist, den tiefsten Punkt des Golfschwungs zu kontrollieren. Wenn Sie lernen, dies konsequent zu tun, werden Sie erheblich an Länge und Genauigkeit gewinnen.
Der Slice ist ohne Zweifel der schlimmste Feind des Golfers und einer der 3 Hauptfehler. Er ist der schlechteste Schlag, den man sich im Golf vorstellen kann, weil man nicht nur die Richtungskontrolle verliert, sondern durch den Slice-Spin auch sehr viel an Distanz einbüsst. In einer intensiven Zusammenarbeit mit uns werden Sie lernen wie sie diesen Slice los werden können.
Altersgerechtes Training für Senior Golfer
Professioneller Unterricht für die individuellen Bedürfnisse von Golferinnen und Golfern über 50, 60 und 70.
Wenn Sie über 50 sind, sollten Sie nicht versuchen wie ein 25-jähriger zu schlagen, sondern Ihren Schwung sowie auch Ihr Training auf die Bedürfnisse Ihres Alters anpassen um mehr Erfolg zu haben und um Ihren Körper zu schonen!
Falsches Schwingen kann bei Senior Golfern Ursache von körperlichen Beschwerden und sogar Grund von ernstzunehmenden Verletzungen sein. Viele dieser Beschwerden und Verletzungen sind auf generelle Probleme beim Schwung bzw. bei der Ausgangsposition/Setup und leider zum Teil falschen Unterricht zurückzuführen.
Ganz zu schweigen von den Kopfschmerzen und schlaflosen Nächten, die durch die Frustration verursacht werden, schlecht zu spielen!
Die 6 häufigsten Beschwerden und Verletzungen von Senior Golfern
- Rückenprobleme
- Hüftprobleme
- Ellenbogen Schmerzen
- Handgelenk-Sehnenentzündung
- Schulterriss der Rotoren Manschette
- Meniskus-Probleme und Bänderentzündungen in den Kniegelenken
Der Golfschwung ist eine Kettenreaktion von vielen Bewegungen mit dem „Setup“ als erstem und wichtigsten Glied in dieser Kette. Ist dieser erste Teil richtig und stark, dann ist es weniger wahrscheinlich, dass die Kette reissen wird.
In Englisch sagen wir: „What you set is what you get“.
Vergleichen Sie die Setup Position mit dem Fundament beim Hausbau: Wenn dieses nicht fest ist kann man kein stabiles Haus bauen, irgendwann bricht alles zusammen!
Genau das ist es, was bei vielen Golferinnen und Golfern ab einem gewissen Alter passiert: Der Schwung fällt zusammen, da der Körper die vielen eingebauten Kompensationsbewegungen nicht mehr umsetzen kann.
Sie spielen immer schlechter, die Schläge werden immer kürzer.
Ihr Versuch, mit noch mehr Kraft auf den Ball zu schlagen, um dies zu verändern, erhöht ganz massiv das Risiko für schmerzhafte Beschwerden und sogar Verletzungen. Sie befinden sich in einem Teufelskreis, der zur Krise führt.
Und genau hier beim Setup, der Ausgangsposition, setzten wir in unserem Unterricht den Schwerpunkt!
Spezielle Ladies Kurse
Physiologisch optimiert für Golfspielerinnen
Verständlicherweise gibt es sehr wenige Golferinnen, die jemals die Möglichkeit hatten, sich von einer „Golf-Proette“ unterrichten zu lassen, da es in der Schweiz nicht so viele gibt.
Während der Ladies Kurse in unserer Academy werden Sie die Gelegenheit haben von Alexandra Albisetti Potts, PGA Golf Professional mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung, nicht nur fachgerechte, golfspezifische Informationen, angepasst auf die weibliche Physiologie zu erhalten, sondern auch alle Fragen zu klären, welche ein männlicher Golf Pro womöglich nie in dieser Form beantworten könnte.
Wir trainieren speziell die Erhöhung von Länge, die Zunahme von Wiederholbarkeit beim Abschlag, Fairway Hölzer/Hybrid und Short Game.
Weiter schlagen
Das größte Problem für Ladies beim Golf ist ohne Zweifel, dass sie nicht weit genug schlagen können. Es ist deshalb auch wichtig, zu verstehen, dass sie anders schwingen müssen als Männer.
Mehr Kraft und Rotationsgeschwindigkeit
Indem Sie lernen, sich schneller und effizienter aus dem Rumpf zu bewegen und mehr Stabilität in Ihren Beinen vom Boden aufwärts zu entwickeln, können Sie mehr Rotationsgeschwindigkeit und Kraft erzeugen und dadurch den Ball weiter schlagen und mehr Spass beim Golfspielen haben!
Mehr Torsion und Drehzahl
Auch wenn Damen auf Grund ihrer naturgegebenen, körperlichen Voraussetzungen weniger stark und weniger schnell schwingen als Männer, haben sie meist einen grossen Vorteil: Sie sind durchwegs weitaus flexibler als Männer!
Natürliche Flexibilität ist von grundlegender Bedeutung für die Schaffung von mehr Torsion und Drehzahl. Wir zeigen Ihnen, wie Sie diese natürliche, weibliche Flexibilität zu Ihrem Vorteil nutzen und in echte Kraft verwandeln können!
Mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit
Lernen Sie wie subtile Griff- und Haltungsänderungen sowie geringfügige Änderungen der Position der Füße, der Standbreite und der Ballposition einen enormen Effekt auf sogar mehr Schlägerkopfgeschwindigkeit haben können!
